الطريقة الوحيدة لكي تتخلى عن الخوف هي ان تمضي نحو خوفك ؛ ادخل
        اليه بصمت ، فتستطيع بالتالي ان تلمس قعره . وهو احيانا لا يكون
        عميقا جدا .

        واليك تلك القصة :

        تعثر رجل بصخرة وهو يسير اثناء الليل ، وخاف ان يسقط الاف الاقدام
        نحو الهاوية : لانه كان يعرف ان ذلك المكان هو واد عميق جدا ،
        فتشبث بغصن كان يتدلى من فوق الصخرة ، واخذ يصرخ ويستغيث ، ظنا منه
        ان سيسقط في الهاوية ، ولكن هيهات ان يسمعه ، او يغيثه احد .

        تستطيع ان تتخيل حالة العذاب التي ظل يعانيها طوال الليل : فقد كان
        يتوقع الموت في كل لحظة : اصبحت يداه باردتين ، وكاد ان يفقد
        السيطرة ..

        عندما بزغ الفجة ، ونظر للاسفل : بدأ يضحك ، ذلك انه لم تكن هناك
        هاوية ، بل كانت تحته صخرة تبعد عن قدميه عشرة بوصات فقط . كان
        بامكانه ان يستريح ، يونام طول الليل ، لو عرف ان الصخرة التي كانت
        كبيرة بشكل كاف : موجودة تحت قدميه مباشرة ! غير ان ليلته كانت
        كابوسا مريعا .

        من خلال تجربتي استطيع ان اقول لك : لا يوجد شيء تخاف منه ، وان
        عمق الخوف لا يتجاوز عشر بوصات فقط .

        والان ، سواء اردت التعلق بالغصن ، وتحويل حياتك الى كابوس ، او
        اردت ان تتركه ، وتقف على قدميك : فالامر يعود لك .