🏖️دلّل نفسك

 

🌺حقائـــق واقعيـة فـي علــم ألنفس 🌺 .!!

💞- ‏نفسياً ..!
الحضن قبل النوم يريح الذهن، ويوقف عملية التفكير،مما يجعلك تغفو بسهولة.🛌

💗- نفسيـاً ...!
‏مجرد شعورك ب أن أحداً في هذا العالم يهتم بحالك في كل لحظة يأتيك صوته خائفاً ، مُتلهفاً عليك ، كافياً لأن تكن سعيداً.💞🌺

🌸- نفسياً ..!
الايذاء النفسي أشد من الايذاء الجسدي ، لذا رفقاً بقلوب الآخرين ولا تضع بها شقوق💔 لا يمكن محوها.🕊️🌺

💗- ‏نفسياً ..!
بعض الأشخاص أضاعوا فرص الاستمتاع بحياتهم لانهم اعتادوا التركيز على الجوانب السلبية وتضخيمها مع تجاهلهم المتعمد لإيجابيات حياتهم.🏝️

🌸- ‏نفسياً ..!
التقليل من شأن نفسك ليس علامة على التواضع ، بل هو وسيلة لتدمير الذات ؛ التواضع هو أن تعتز وتثق بنفسك👌 ، ولكن دون تفاخر أو غرور . ✨🕊️🌺

💗- ‏نفسياً ..!
الاهتمام بالأناقة👩‍⚖️ والمظهر 👨‍⚖️له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .✨🕊️🌺💞

🌸- نفسياً ..!
هنالك اشخاص لديهم حاسه سادسه وقدره عالية على التخمين🤔 وهذا يعود لمقدرة العقل على ربط الأحداث والنظرة المستقبلية الثاقبة .. وعادةً ما تكون هذه الموهبة ، هبة من الله👆 ، ليست متعلقة بالعلم او تطوير مهارة معينة ، والبعض يمتلكها بدون أن يبذل جهد او يسعى لها.✨🕊️🌺

💗- نفسياً ..!
بعض التصرفات يقوم بها فئة من الشخصيات بدافع الحب وهي في الحقيقة تولد النفور🏃‍♂️ : 😟😣• الاهتمام الخانق • مراقبة التحركات والتدخل دون طلب • كثرة العتاب • الشك عند ملاحظة اي تصرف خارج الروتين وطلب تبريرات وتوضيح لكل تصرف • الملاصقة والتواصل المفرط وعدم إعطاء مساحات للشوق.✨🕊️🌺

🌸-  نفسيـاً...!
معلومة مُتعارف عليها بطب النفس :
إن الكلماتْ الجارحة سٌميت جارحة لانھا تٌسبب جروحاً حقيقية في الدمًاغ 🧝‍♂️، و تُميت عدة خلايا او تتْلف عملًھا مسببة نوعاً من اﻟعطًب في التفكير 🤕، و لھذا يعانِي الشخْص المجْروح ألاماً نفْسية و شعوراً سلبياً واحباطاً. ✨🕊️🌺💞

💗- نفسيــاً...!
نومك بمزاجٍ سيّء يُتعب جهازك العصبي ويؤدّي إلى اكتئاب حاد في الصباح قد ينسحب سلبًا على تعاملك مع الآخرين في يومك.✨🕊️🌺

🌸- ‏نفسياً ..!
أبق نفسك مشغولا دائماً للتغلب علي المشاعر السلبية فهو افضل حل للمشاكل النفسية تأكد أن الكون كله بيدي الله سبحانه وتوكل عليه.✨🕊️🌺💞

💗- نفسيـاً...!
يجب أن تحب نفسك،👉 ليس من باب الأنانية، بل لإنه إن لم تعِش لنفسك لن يأتيك العالم لِيَدُلك على الطريق الصحيح، الكل لديهِ أولويات بعيدة عنك تماماً. ✨🕊️🌺💞

🌺✨دلّل نفسك ولاتهتم✨🌼🌺🕊️

🌺💞Nabil 💞🌺
✨🌼✨🌼✨🌼
🕊️🌺🕊️🌺🕊️🌺