💑فوائد الاحتضان💑

💑الاحضان بين الزوجين وفوائدها💑

 للاحضان الدافئة بين الزوجين فوائد صحية على ( الجسد والنفس والروح والعلاقات الاجتماعية والانسانية ) و تساعد على السعادة والاتزان العاطفى والنفسى والاجتماعى انواع الاحضان 

 1-الحضن السريع/ هو الحضن الذى يعبر عن الحب والاهتمام وقد يستغرق ثوانى ويكون فى بداية اليوم عند الذهاب او الرجوع الزوجين من العمل او عند الدخول للنوم 

2-الحضن الطويل / وهويستغرق وقت اطول كتعبيرعن الرغبة فى الوجود فى حياة الاخر وعدم مفارقته 

3-الحضن القوى / اى الحضن الذى يعصرالزوج الزوجة ويضمها بشدة الى صدره بقوة كتعبير عن الاحتياج والحنين الى شريك الحياة والاحساس بالحب الشديد 

 4-الحضن من الخلف / عندما تكون الزوجة مشغولة ويحضنها الزوج من ظهرها كتعبير عن الاهتمام ومشاركتها حياتها ونشاطتها 

 5-حضن المروحة / عندما يحمل الزوج زوجته وهو يحضتها ويلف بها  المروحة كتعبير عن مدى سعادته وفرحته بها ( فرحة اللقاء ) 

6-الحضن مع تحريك اليد على الراس / عندما يحضن الزوج زوجته ويضع يده على شعرها ويحرك يده عليه كتعبير عن الحب المملؤء حنان ودفء 

7-الحضن مع تحريك اليد على الظهر / عندما يحضن الزوج زوجته او العكس ويملس ويحرك يده على ظهرها برفق كتعبير عن المؤازرة والحنان والاحساس بها وبكل ما تعانيه 

 8-الحضن الدائرى / فيه يحضن الزوج زوجته ويلف بها لفة خفيفة كتعبير عن انها مصدر الفرحة والسعادة  فى حياته 

9- حضن الرقص/ عندما يرقص الزوجين معا رقصا كلاسيكيا 

ثانيا :- فوائد الاحضان بين الزوجين 

 1-يقوى جهاز المناعة فى الجسم 

2-تزيد من افراز هومونات الدوبامين والسيروتونين المنتجة للسعادة الراحة والاطمئنان 

3-تخفف من الاحساس بالتعب والاجهاد 

4-يقلل من الاحساس بالخوف والقلق والتوتر 

5-تقلل من الاحساس بالاكتئاب 

6-تزيد من التفاهم والتواصل بين الزوجين 

 7-تزيد من الاحساس بالثقة بالنفس 

8-تزيد من الرغبة الجنسية بينهم 

9-تقلل من امراض القلب والدم 

10- التقليل من الشعور بالالم فى الجسم 

11- يحسن من انتظام ضربات القلب 

12-يزيد من انتظام وتحسين وظائف اعضاء الجسم 

 13- يزيد الشعور بالاقبال على الحياة 

 14- يزيد من الرغبة فى العمل والانتاج 

 15-يزيد الشعور بالامان النفسى 

 16-يعطى احساس بان شريك الحياة يشعر بك 

17- يزيل معظم الخلافات الزوجية ويهدئ الصراعات بينهم 

ثالثا :- كم حضن نحتاج يوميا 

 يحتاج كل زوج وزوجة من 8 الى 12 حضن يوميا لضمان استمرار السعادة الزوجية والراحة النفسية ودفئ المشاعر