🌼💛مفاتيح السعادة💛🌼

 

لا تترك.... مفاتيح السعادة... تفلت من بين يديك..... فربما....لن تتكرر أبدا... إفعل....ما يسعدك فالأيام.....لن تعود....                                                            💞🎶🎻🎼💞

  

💑فوائد الاحتضان💑

💑الاحضان بين الزوجين وفوائدها💑

 للاحضان الدافئة بين الزوجين فوائد صحية على ( الجسد والنفس والروح والعلاقات الاجتماعية والانسانية ) و تساعد على السعادة والاتزان العاطفى والنفسى والاجتماعى انواع الاحضان 

 1-الحضن السريع/ هو الحضن الذى يعبر عن الحب والاهتمام وقد يستغرق ثوانى ويكون فى بداية اليوم عند الذهاب او الرجوع الزوجين من العمل او عند الدخول للنوم 

2-الحضن الطويل / وهويستغرق وقت اطول كتعبيرعن الرغبة فى الوجود فى حياة الاخر وعدم مفارقته 

3-الحضن القوى / اى الحضن الذى يعصرالزوج الزوجة ويضمها بشدة الى صدره بقوة كتعبير عن الاحتياج والحنين الى شريك الحياة والاحساس بالحب الشديد 

 4-الحضن من الخلف / عندما تكون الزوجة مشغولة ويحضنها الزوج من ظهرها كتعبير عن الاهتمام ومشاركتها حياتها ونشاطتها 

 5-حضن المروحة / عندما يحمل الزوج زوجته وهو يحضتها ويلف بها  المروحة كتعبير عن مدى سعادته وفرحته بها ( فرحة اللقاء ) 

6-الحضن مع تحريك اليد على الراس / عندما يحضن الزوج زوجته ويضع يده على شعرها ويحرك يده عليه كتعبير عن الحب المملؤء حنان ودفء 

7-الحضن مع تحريك اليد على الظهر / عندما يحضن الزوج زوجته او العكس ويملس ويحرك يده على ظهرها برفق كتعبير عن المؤازرة والحنان والاحساس بها وبكل ما تعانيه 

 8-الحضن الدائرى / فيه يحضن الزوج زوجته ويلف بها لفة خفيفة كتعبير عن انها مصدر الفرحة والسعادة  فى حياته 

9- حضن الرقص/ عندما يرقص الزوجين معا رقصا كلاسيكيا 

ثانيا :- فوائد الاحضان بين الزوجين 

 1-يقوى جهاز المناعة فى الجسم 

2-تزيد من افراز هومونات الدوبامين والسيروتونين المنتجة للسعادة الراحة والاطمئنان 

3-تخفف من الاحساس بالتعب والاجهاد 

4-يقلل من الاحساس بالخوف والقلق والتوتر 

5-تقلل من الاحساس بالاكتئاب 

6-تزيد من التفاهم والتواصل بين الزوجين 

 7-تزيد من الاحساس بالثقة بالنفس 

8-تزيد من الرغبة الجنسية بينهم 

9-تقلل من امراض القلب والدم 

10- التقليل من الشعور بالالم فى الجسم 

11- يحسن من انتظام ضربات القلب 

12-يزيد من انتظام وتحسين وظائف اعضاء الجسم 

 13- يزيد الشعور بالاقبال على الحياة 

 14- يزيد من الرغبة فى العمل والانتاج 

 15-يزيد الشعور بالامان النفسى 

 16-يعطى احساس بان شريك الحياة يشعر بك 

17- يزيل معظم الخلافات الزوجية ويهدئ الصراعات بينهم 

ثالثا :- كم حضن نحتاج يوميا 

 يحتاج كل زوج وزوجة من 8 الى 12 حضن يوميا لضمان استمرار السعادة الزوجية والراحة النفسية ودفئ المشاعر    

 

🎶💗انعكاس💗🎶

 نفسياً: ‏الاشياء التي تحبها في الحياه تؤثر على شخصيتك ‏-فحب الورد يورث الإحساس المرهف ‏-وحب تأمل الغيوم يولد الخيال الواسع ‏-وحب الأطفال يولد الروح المرحه الطفولية ‏- وحب كبار السن يولد الحكمه والنضوج ‏- وحب القرآءه يولد أتساع الأدراك ‏- وحب الشروق يولد الأمل ‏- وحب الخير يولد الانسانية أو بمعنى اصح نحن نحب ما يشابهنا🧡

🕊🤍الأبدية🤍🕊

الموت سيأخذ منك كل ماجمعته... 

سلطتك ...وأموالك ......ومكانتك..... لن يبقى منك أثر...👈 سيأتي الموت ويدمر كل مابنيته💥... ❤سيثبت لك الموت أن قصورك كانت مبنيه من أوراق اللعب...👈 والنضج هو أن تعرف أن شيئاً في داخلك لايطاوله الموت... يسمو فوق الموت 👌-......   👈إنه التأمل... 

إن الفكر يعرف العالم والتأمل👈 يعرف الله☝... 

الفكر هو طريقة لفهم المادة والتأمل هو طريقة لفهم الروح... 

يهتم الفكر بالمحتوى والتأمل يهتم بالوعي... يهتم الفكر بالغيوم والتأمل يبحث عن السماء... تأتي الغيوم وتذهب والسماء تبقى إلى الأبد... حاول أن تبحث عن👈 السماء الداخلية وعندما تجدها... ☝ستكتب لك الأبدية وسيفني الجسد والعقل... 

ولكنك لن تفنى والمعرفة هي معرفة الحياة... وما تدعوه بالحياة ليس بالحياة الحقيقة لأنها ستفنى... 

إن المتأمل فقط... 👈يعرف معنى الحياة لأنه توصل إلى مصدر الأبدية..👌. . . ـــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

...................Nabil.............

 

💛💫إشراقك💫💛

كل ما عليك هو اكتشاف إشراقك💫 المخفي... فالحياة هي أغنية🎶....أغنية فرح🎧... الحياة رقصة💃...الحياة احتفال دائم🤼‍♀️...

 لذا مطلوب منك أن تلتزم بالحياة بحب الحياة هكذا تكون إنسانا مؤمنا" بالله...👈 الإيمان فرح وبهجة وليس تعاسة وعبوسا"...

 الإنسان المؤمن يمتاز بإحساس المرح إنه كوننا إنه منزلنا... نحن هنا لسنا يتامى فالأرض هي أمنا والسماء والدنا 

وهذا الكون كله لنا كذلك نحن له..💫👌. 

 

🔶️كن انت التغيير🔶️

    ‏🔶 كن بطل حياتك ،🔶️

 تعلم كيفية إنشاء حياتك في كل لحظة ،

 اسأل نفسك عما إذا كان ما تمر به الآن هو ما تريد تجربته ، 

إجعل حياتك مغامرة تكتشف تفاصيلها وخفاياها في كل لحظة ، هذا ما يدفعك لعيش اللحظة و التمتع بكل التفاصيل بشغف و حب ، و بلا حدود ،

 اظهر شغفك للحياة … 🔹في هذه المغامرة تعلم حب الله ، والاتصال مع الله بإستمرار ، سيمدك بكل الطاقات اللازمة ، و أيضًا عليك بممارسة التقبل و البساطة و السلام والحب ، وتفاعل مع الحياة بتفاؤل👈 تتفاعل معك بالمعجزات ، إذا كان الأمر كذلك فكل شيء  سيكون على ما يرام ، إذا لم يكن كذلك ، قم بتغيير اللعبة ، ☝فأنت هو الشخص الوحيد الذي لديه القدرة في التحكم… 🔹السعي في مغامرة الحياة يعني السعي للروح فيك ، يعني تأمل سريان روحك مع الحياة ، وتنقية وازالة كل الحواجز ، و التركيز على الالهام و العطاء و الحضور الدائم ، و الاهتمام بالذات ،

 لا تكن ضحية للآخرين ولا اختياراتك ولا ضحية لمخاوفك ، ☝تحكم في افكارك ، 👈في مشاعرك ،👈 كن ذلك الشخص الذي يحق له أن يقول نعم أو لا ، ☝كن أنت من يقرر ومن يختار ، 👈كن حرًا… 

 🔹هذه المغامرة ستكون نتيجة و انعكاس لما كان يعتبر معتقداتك و أفكارك ، حياتك ليست تجربة ما يحدث في الخارج ، بل تجربة ما يحدث في الداخل ، الآن اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك عن طريق الجرأة على التغيير ، كن حقيقتك 👌، انفتح على آفاق جديدة ، ارسم إمكانيات جديدة ، اكتب لنفسك سيناريو جديد حيث ستكون أنت البطل فيه…  

🔹أنت تخطو إلى قوتك بطريقة جديدة تمامًا ، عندما لم تعد تخاف من الجزء المظلم فيك ، عندما تكون جاهزًا للدخول عميقا في الأجزاء المظلمة منك ، عندما تراقب و تلقي نورك ، و تكتشف إلى أين كنت تخاف الذهاب في الماضي ، 👌أنت صانع حياتك ، وأنت تقرر ما تريد ، أو ما لا تريده ، إذا أدركت كل هذا ، يمكنك البدء في إنشاء ، حياتك على طريقتك…👌  

🔹سيأتي اليوم الذي ستفتخر فيه بأنك لم تستسلم أبدًا ، وبأنك لم تتوقف إطلاقًا ، وبأنك لم تقبل أبدًا بالخضوع أو الإنقياد ، في يوم من الأيام ستفتخر بنفسك على قدرتك بالوصول أخيرًا ، على أنك استطعت أن تكون أنت النسخة الحقيقية و الأصلية ، و أنك حققت ذاتك كما تحبها تمامًا ، في تلك اللحظة ستقول شكرًا لله على كل ما منحك و ما أنت عليه…🙏  

🔹أنوي‬⁩ قبول كل المراحل بحياتي بحب و سلام والعمل على التغيير و الإنتقال للأفضل بكل يسر وسهولة ولطف ، و أنوي التسامح مع الماضي، والعيش في اللحظة ، والإستعداد للمستقبل ، و أنوي أن اعيش حياتي ببهجة ، و استقبال خيرات الله بكل امتنان ، و تحقيق السلام الداخلي بأفضل الاحتمالات..👌

 

♻️رجل برج الحمل♻️

💫💫صفات رجل برج الحمل💫💫

 هل شريكك من برج الحمل؟ 

إذاً هو من الشخصيات المميزة، 👌

إن صفات رجل برج الحمل من الصفات الرائعة التي سنسلط عليها الضوء خلال سطور هذا المقال، حيث نتعرف على افضل هذه الصفات في الحب والزواج والصفات العامة التي يتميز بها هذا البرج الناري، 

فإذا كان شريككِ 👈من برج الحمل أو تنتمي إلى هذا البرج، تعرف على الصفات التالية في السطور القادمة. ما هي صفات رجل برج الحمل برج الحمل من الأبراج الحمل، وهو يشمل مواليد ما بين 21 مارس وحتى 20 من إبريل

 ويتمتع رجل برج الحمل بالعديد من الصفات الهامة، والتي نتعرف عليها خلال السطور القادمة: يتمتع رجل الحمل بالفكاهة والمرح والإطلالة الجذابة له في الحديث، فعندما تجلس مع برج الحمل يأسرك بحسن منطقه وذكاءه الشديد وروح الدعابة التي يشملها حديثه في المجمل، حتى تريد أن لا تنتهي هذه الجلسة مطلقاً. رجل الحمل لديه طاقة كبيرة في العمل وفي الحياة عموماً ويحب ان ينطلق دائماً بقوته واستغلالها في العديد من المكاسب سواء في الجوانب العملية او الجوانب الأخرى في الحياة، فإذا قدر له منصب كبير في أي مجال فستجده دائماً كتلة نشاط وحيوية. 

يحب أن يجرب الأشياء الجديدة في الحياة، فهو غير تقليدي على الإطلاق☝، حيث يتميز بالشجاعة الدائمة والقوة في في تخطي الصعاب والمغامرة في الكثير من جوانب حياته سواء العملية أو العاطفية، فيبدو مجنوناً في بعض الأحيان، ولكن هذا الجنون تجده في النهاية ما هو إلا مغامرة. 

رجل برج الحمل معطاء محب للخير، يحب دائماً أن ينفق في أوجه كثيرة وكريم لكل من حوّله فهو لا يبخل دائماً على المحيطين به بل يقوم دائماً بالصرف دون خجل أو خوف من الفقر. رجل برج الحمل إذا وقع في حب شريكته، فيكون مخلصاً لها محباً لها بجنون دون خجل او مواربة من ذلك، حيث تجرفه العواطف الجيّاشة نحوها ويعبر عن حبه بطرق متعددة حتى يبدو رومانسياً لأعلى درجة.

 يمتاز رجل برج الحمل بأنه شديد الحساسية تجاه المواقف المختلفة في الحياة، لذلك فهو لا يحب النقد بما يخص مشاعره الحساسة هذه. يحب رجل برج الحمل بارتداء الملابس التي تعبر عن شخصيته دائماً حيث يحب الملابس المريحة ولا يتكلف دائماً بما يخص المظهر الخارجي. رجل برج الحمل دائماً ما يظهر أنه غيور تجاه كل ما يخص الشريك، فهو يظهر هذه الغيرة عليها ويبدو قوياً في هذه الناحية، ولا يحب ان يكون شريكه معرض للإهانة أو نظرات الإعجاب من الرجل الآخرين.

 رجل برج الحمل مخلصاً للشريك وليس من طبعه الخيانة لهذا الشريك، فإذا ارتبط بأنثى يعشقها ويخلص لها دائماً. رجل برج الحمل يتميز أيضاً بأنه شخص حنون لدرجة كبيرة تجاه الأخوة والعائلة، وهو أب ممتاز يحب أولاده ويعطف عليهم. رجل برج الحمل اذا قرر الرحيل عن شخص احبه بشدة من الصعب ان يعود.  ✋